Les problèmes de sommeil. De nombreuses personnes en souffrent. Le 18 mars est la journée internationale du sommeil. C’est l’occasion de revoir notre relation avec le sommeil. Quand pensez-vous ? Avant d’aller plus loin, voici le thème de cette année : ” Le sommeil des enfants et des parents en 2022″. Tout le monde dispose …
Cette semaine nous profitons de la journée internationale de l’homme pour les mettre à l’honneur. Cette journée a lieu chaque, depuis plus de 10 ans, le 19 novembre. C’est l’occasion de “de revaloriser le rôle des hommes au sein de la société ” et de leur santé mentale notamment. Nous l’avons bien compris l’éducation des …
Chaque année depuis 2015, le 21 juin est célébré la journée internationale du Yoga. Le Yoga qui est encore perçu par beaucoup de gens comme étant une discipline pour des personnes un peu en dehors des cases, qui sont végétariens, qui mangent healthy etc. Ce jour de célébration est une bonne occasion de revenir sur …
Le 5 juin est la journée mondiale de l’environnement. Depuis plusieurs décennies, l’ONU à travers son programme pour l’environnement sensibilise, accompagne les actions locales pour la protection de l’environnement. Cette année, le thème est la restauration : #GénérationRestauration. Réimaginer. Recréer. Restaurer #GénérationRestauration Protéger l’environnement est la responsabilité de tous. Si nous souhaitons vivre dans un …
En tant que maman, vous avez décidé d’utiliser des produits naturels pour prendre soin de bébé. Des produits simples et parfois multi-usages qui en plus rend la routine de bébé minimaliste. On vous conseille une petite liste de produits qui fera du bien à bébé. 1- L’eau florale de camomille romaine Nous avions évoqué, il …
L’Aloe Vera est connu pour ses vertues hydratantes, apaisantes et cicatrisantes. Nombreux sont ceux qui s’en servent pour hydrater la peau et les cheveux, calmer une peau un peu irritée ou encore l’appliquer sur une cicatrice afin d’apaiser les démangeaisons et de favoriser la cicatrisation. Mais le gel d’Aloe Vera a d’autres usages qui vous …
L’un des objets le plus facile à remplacer lorsqu’on veut faire une transition vers une salle de bain écofriendly et zéro déchet : le coton. Les lingettes réutilisables sont l’option idéale. Les lingettes lavables et réutilisables intègreront votre routine soin pour : appliquer votre lotion tonique, votre eau floral…, se démaquiller enlever votre vernis, nettoyer …
Aujourd’hui 03 février, c’est la journée internationale sans paille. Nous ne pouvions pas ne pas en parler 🤷🏾♀️. Le but de cette journée est de sensibiliser à la pollution par le plastique. Pour cela un geste tout simple : ne pas utiliser de paille. Tout simplement ! Mais il faut reconnaître que boire à la …
Le shampoing solide est un shampoing sans eau (d’où son appellation solide). Si vous n’avez pas encore choisi l’option du shampoing solide, voici cinq bonnes raisons de le faire. 1– Il est sans parabène, sans silicone et autres agents chimiques nocifs pour les cheveux et la peau. 2- Il est zéro-déchet. Il permet de réduire …
Se laver les mains est devenu un geste quasi-automatique depuis le début de la pandémie Coronavirus. Si on le fait à la va vite à l’entrée d’un magasin, d’un immeuble ou d’un centre commercial. Une fois à la maison, ce moment peut devenir un moment de relaxation et de temps pour soi. Se laver “correctement” …
