La santé mentale des hommes

Cette semaine nous profitons de la journée internationale de l’homme pour les mettre à l’honneur. Cette journée a lieu chaque, depuis plus de 10 ans, le 19 novembre. C’est l’occasion de “de revaloriser le rôle des hommes au sein de la société ” et de leur santé mentale notamment. Nous l’avons bien compris l’éducation des …

Le granola, votre nouvel allié healthy

Le granola est un mélange à base de céréales qu’on peut consommer au petit-déjeuner ou en snack. Quelle est la différence entre le granola et le muesli ? À première vue, la différence est quasiment imperceptible. Les deux sont des mélanges de céréales, de noix, mais à la différence du Muesli, le granola est cuit …

Focus sur les eaux florales

Les eaux florales sont des produits qui peuvent facilement intégrer votre routine soin. Elles apaisent, tonifient, révèlent, etc. Vous trouverez dans cet article un maximum d’information concernant les eaux florales. Qu’est-ce qu’une eau florale ? L’eau florale est une eau obtenue après distillation à la vapeur d’une fleur. Elle fait partie de la famille des …