Cette semaine nous profitons de la journée internationale de l’homme pour les mettre à l’honneur. Cette journée a lieu chaque, depuis plus de 10 ans, le 19 novembre. C’est l’occasion de “de revaloriser le rôle des hommes au sein de la société ” et de leur santé mentale notamment. Nous l’avons bien compris l’éducation des …
Le yoga pour le bien-être !
Chaque année depuis 2015, le 21 juin est célébré la journée internationale du Yoga. Le Yoga qui est encore perçu par beaucoup de gens comme étant une discipline pour des personnes un peu en dehors des cases, qui sont végétariens, qui mangent healthy etc. Ce jour de célébration est une bonne occasion de revenir sur …
Le granola, votre nouvel allié healthy
Le granola est un mélange à base de céréales qu’on peut consommer au petit-déjeuner ou en snack. Quelle est la différence entre le granola et le muesli ? À première vue, la différence est quasiment imperceptible. Les deux sont des mélanges de céréales, de noix, mais à la différence du Muesli, le granola est cuit …
Focus sur les eaux florales
Les eaux florales sont des produits qui peuvent facilement intégrer votre routine soin. Elles apaisent, tonifient, révèlent, etc. Vous trouverez dans cet article un maximum d’information concernant les eaux florales. Qu’est-ce qu’une eau florale ? L’eau florale est une eau obtenue après distillation à la vapeur d’une fleur. Elle fait partie de la famille des …